Bouchra shady: New fresh proxieses 2019: New proxieses http://up-4ever.org/d/An0E
الخميس، 19 ديسمبر 2019
الأحد، 15 ديسمبر 2019
السبت، 14 ديسمبر 2019
الجمعة، 13 ديسمبر 2019
أسباب تلف العقل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
✔#_صيدلية_كاملة_بين_يديك ✔
*حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !.
مائة كأس من *القهوة* في أقل من ثلاث ساعات كافية *لقتلك* !
عندما تشرب *مشروب ساخن* ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 *مليون خلية* !
*الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي* :
1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
3 . التدخين .
4 . التناول المفرط للسكر
5 . تلوث الهواء .
6 . الحرمان من النوم .
7 . تغطية الرأس خلال النوم .
8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
9 . عدم تحفيز التفكير.
10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار
*الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد* :
1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الإصطناعية
7- إستهلاك الزيوت غير الصحية
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة
*الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*:
1. النقانق
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش
*بلغها لأفراد أسرتك وجيرانك وزملاءك وأصدقاءك*...
تحذير و تنبيه :
من الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث
معلومات قيمه :
¤ *تشعر بالتعب؟*
~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.
¤ *مصاب بالفطريات؟*
~أكثر من تناول الثوم.
¤ *منزعج من حرقة المعدة؟*
~أشرب نقيع البابونج.
¤ *ينتابك ألم في رأسك؟*
~تناول البطاطا المسلوقه.
¤ *تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟*
~أقضم (كمثرى).
¤ *تضايقك عوارض الحساسية ؟*
~عليك بالاناناس.
¤ *مفاصلك تؤلمك؟*
_ احرص على تناول السمسم.
معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا):
*الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين* و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :
( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ) [الأنفال : 11]
أذكرك *بمواعيد شرب الماء*
جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله
الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان...
👇👇👇
🌿🍀🌺🌺💕😍
شاركو البوست ف 5 جروبات ليفيد غيرك❤️😉😘
الرجاء مشاركة المنشور في مجموعات لتعم الفائدة للجميع.
ولكم مني جزيل الشكر والاحترام...
قتل كلاب بدم بارد رميا بالرصاص بدار بوعزة يثير غضب الساكنة
انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي فيديو يوثق لعملية قتل مجموعة من الكلاب ببلدية دار بوعزة، وأثار الشريط غضب الساكنة ورواد هذه المواقع واستنكر نشطاء، طريقة التخلص من الكلاب، مشيرين إلى أنهم ارتكبوا “مجزرة في حقهم بطريقة همجية”. وأثار هذا الإجراء غضبا واسعا. لدى النشطاء والساكنة المحلية خصوصا بعض الفاعلين.الجمعويين المدافعين عن حقوق الحيوانات.
نعم،بدار بوعزة ضواحي مدينة الدار البيضاء، بعد تداول العديد من صور إعدام مجموعة من الكلاب بالرصاص وتكديسها في شاحنات للتخلص منها.
طالب نشطاء من السلطات المحلية بدار بوعزة، بالموت الرحيم رأفة بهذه الكلاب الضالة وعدم رميها بالرصاص، وغيرها من الطرق التي تسبب آلاما قوية للكلاب قبل موتها
ووصف مجموعة الفاعلين الجمعويين المدافعين عن حقوق الحيوانات، قتل الكلاب بالرصاص بـ«الوحشية» في حق حيوان بريء، خصوصا وأن الحلول البديلة متوفرة وفعالة، مطالبين بالقتل الرحيم لها، مشيرين إلى أن طريقة القتل المعتمدة تخالف أعرافنا وشرائعنا والمواثيق الدولي.
وتقول ساكنة دار بوعزة في رسالة قامت بإصدارها بأن “البلدية والجمعيات الصحية قد عملوا على تعقيم الكلاب الضالة وتطعيمها وإنشاء علاقات اجتماعية معها لوقف انتشارها” ، وتضيف الساكنة بأنه “من خلال ضمان وجود هذه الكلاب الملقحة والمخصية (والتي يمكن معرفتها من خلال حلقات بلاستيكية على مستوى الأذن) ، تم حماية السكان من وصول الكلاب الضالة الأخرى والتي من الممكن أن تكون خطرة” . وتقول ذات الرسالة “تمت إزالة هذه الحماية الطبيعية التي كنا نتمتع بها من خلال هذا العمل الطائش، وبإمكان الكلاب الأخرى، التي قد تكون خطيرة أن تستقر بدار بوعزة الآن” . وتضيف الساكنة “كنا نعتقد بأن من واجب المسؤولين حمايتنا إلا أنهم يقومون بتعريضنا الآن للخطر“ .
وتقول منى هاشم، وهي أحد مسيري المجموعة الفيسبوكية “Save Casablanca” ، بأن الكلاب التي تم قتلها ملقحة، أي أنها لا تشكل خطراً على الساكنة، وتتساءل منى حول مدى مصداقية الاتفاقية التي توقيعها والتي تنص على جمع الكلاب الضالة وتلقيحها بدل قتلها بدم بارد.
وتقول إحدى ساكنات دار بوعزة والتي فضلت الحفاظ على سرية هويتها بأن الساكنة “أصبحت تخاف إخراج الكلاب إلى الشارع، خوفاً عليها من القتل، خصوصاً وأنها بمثابة حارس لها” ، وتضيف قائلة بأن السلطات قامت “بقتل الكلاب أمام أنظار الساكنة ودون حتى إعلامهم بذلك أو إخبارهم بعدم الخروج من منازلهم” ، وتقول المتحدثة ذاتها بأن الساكنة قد “توجهت لزيارة الباشا إلا أنه أخبرهم بأنه ليس على علم بما حدث“ .
هذا ولم تصدر سلطات دار بوعزة أي بلاغ بهذا الخصوص، ويبقى مصير هذه الكلاب مجهولاً، خصوصاً وأنه من المنتظر أن تقوم السلطات بعملية قتل أخرى في حق هذه الكائنات.
☝️فحسبي الله و نعم الوكيل.
يقول الله تعالى: ارحمو من في الأرض يرحمكم من في السماء.
النهي عن تعذيب الحيوانات
ووسمها في الوجه
عن جابر رضي الله عنه قال: نهى رسولُ الله صلى الله عليه وسلم عن الضَّرب في الوجه، وعن الوَسْمِ في الوجه. رواه مسلم [1].
وفي رواية عند مسلم أيضاً: أنَّ النبيَّ صلى الله عليه وسلم مرَّ عليه حمار قد وُسِم في وجهه، فقال: (( لعن الله الذي وَسَمه )) [2].
قال ابن الأثير: (( يقال: وسمَه يَسِمه سِمَةً، إذا أثَّر فيه بِكَيٍّ، ومنه الحديث: أنه كان يَسِم إبِلَ الصدقة، أي: يُعلِّم عليها بالكَيِّ، ومنه الحديث: وفي يده المِيسَم، هي الحديدة التي يُكْوَى بها )) [3].
• الرِّفق بالحيوان مطلوب حتى عند إزهاق روحه:
عَنْ شَدَّادِ بْنِ أَوْسٍ رضي الله عنه قَالَ: ثِنْتَانِ حَفِظْتُهُمَا عَنْ رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم، قَالَ: (( إنَّ الله كتب الإحسان على كلِّ شيء، فإذا قَتَلْتُم فأَحْسِنوا القِتْلة، وإذا ذبحتم فأَحْسِنوا الذبحَ، ولْيُحِدَّ أحدُكم شَفْرتَه، فَلْيُرِحْ ذبيحتَه )) رواه مسلم [4].
وعن عائشة رضي الله عنها، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم أمر بكبش أَقْرَنَ يَطَأُ في سواد، ويَبْرُك في سواد، وينظر في سواد، فأُتِيَ به لِيُضَحِّيَ به، فقال لها: (( يا عائشةُ هَلُمِّي الْمُدْيَةَ )). ثم قال: (( اشْحَذِيها بحَجَرٍ )). ففعلَتْ، ثم أخذها، وأخذ الكبشَ فأَضْجعَه، ثم ذبحه، ثم قال: (( باسم الله، اللهم تقبَّل من محمد وآل محمد ومن أُمّة محمد )). ثم ضَحَّى به. رواه مسلم[5].
• النهي عن تعذيب الحيوان:
[1] مسلم: كتاب اللباس والزينة - باب النهي عن ضرب الحيوان في وجهه ووَسْمِه فيه 3: 1673 حديث 106 (2116).
[2] مسلم 3: 1673 حديث 107 (2117).
[3] (( النهاية )) 5: 186.
[4] مسلم: كتاب الصيد والذبائح - باب الأمر بإحسان الذبح والقتل.. 3: 1548 حديث 75 (1955).
[5] مسلم: كتاب الأضاحي - باب استحباب الضحية... 3: 1557 حديث 19 (1967).
[6] (( شرح صحيح مسلم )) 13: 122.
[7] البخاري: كتاب الذبائح والصيد - باب ما يكره من المُثْلة والمصبورة والمُجَثّمة (5513)، ومسلم: كتاب الصيد والذبائح - باب النهي عن صبر البهائم 3: 1549 حديث 58 (1956).
[8] البخاري: كتاب الذبائح والصيد - باب ما يكره من المُثْلة والمصبورة والمُجَثّمة (5515)، ومسلم: كتاب الصيد والذبائح - باب النهي عن صبر البهائم 3: 1549 حديث 59 (1958).
الأربعاء، 11 ديسمبر 2019
وصايا النبي صلى الله عليه وسلم
(وصايا النبي(ص *** ♥️☝️
لاتجلس بين النيام ولا تنام بين الجالسين، ولاتضع يدك على خدك ولاتشبك أصابعك ، ولاتنهش الخبز مثل اللحم ، ولاتأكل الطين ، ولا تنظر إلى المرآه ليلا ، ولاتلبس القميص مقلوب ، ولاتنفخ في الطعام الحار ولافي قدح الماء ،ولاتنظر إلى مايخرج منك ،ولاتتثاوب إلا ويدك على فمك ،ولاتشم طعامك ، ولاتكبر لقمتك ،ولاتأكل في الظلمه
(وصايا النبي(ص ****♥️☝️
من صلى علي بعد غسل القدمين عند الوضوء عشر مرات فرج الله همه وغمه وإستجاب دعوته
لا تلتهون بالدنيا كل شي ذاهب إلا العمل الصالح .
(من وصايا النبي (ص****♥️☝️
عليك بقراءه سوره يس : ماقراءها جائع إلا يشبع ولاعطشان إلا روي ولاعريان إلاكساه الله ولاعازب إلاتزوج ولاخائف إلا أمنه الله ولامريض إلا بري ولامسجون إلاخلصه الله من سجنه ولا مسافر إلا أعانه الله على سفره
نريد هذه الوصايا تلف على الناس كلها الليلة
دعاء للتخفيف عن الذنوب:
(اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطك)
اللهم كمآآبكيتني يوم[ولادتي]
وآلنآس حولي يضحكون
آضحكني يوم[موتي]وآلنآس حولي يبكون
دعاء يونس:
(لاإله إلاأنت سبحانك إني كنت من الظالمين)
ارسلها ولاتحبسها عندك فقد تفتح لك باب الفرج
الرسول يسأل الشيطان
قال النبي : يا لعين من جليسك؟
فقال : آكل الربا
فقال : فمن صديقك؟
فقال : الزاني
فقال: فمن ضجيعك؟
فقال : السكران
فقال : فمن ضيفك؟
فقال : السارق
فقال : فمن رسولك؟
فقال : الساحر
فقال : فما قرة عينيك؟
فقال : الحلف بالطلاق
فقال : فمن حبيبك؟
فقال : تارك صلاة الجمعة
فقال رسول الله : يا لعين فما يكسر ظهرك؟
فقال : صهيل الخيل في سبيل الله
فقال : فما يذيب جسمك؟
فقال : توبة التائب
فقال : فما ينضج كبدك؟
فقال : كثرة الاستغفار لله تعالي بالليل والنهار
فقال : فما يخزي وجهك؟
فقال : صدقة السر
فقال : فما يطمس عينيك؟
فقال : صلاة الفجر
إن أكملت القراءة فضلاً
(اكتب لا إله إلا الله محمد رسول الله)
الريجيم الكيتوني
نظام الرجيم الكيتوني بالتفصيل
النظام الكيتوني (كيتو دايت) يجبر الجسم على انتاج خلايا الطاقة البديلة المسماة “الكيتونات”. يقوم الجسم بانتاج الكيتونات في حالة نقص إمدادات الوقود الأساسى من السكر فى الدم.
تنتج الكيتونات نتيجة اتباعك الرجيم الكيتوني عن طريق خفض نسبة الكربوهيدرات (المصدر الاهم للجلوكوز)، مع تناول كميات معتدلة من اللحوم (الكميات الزائدة من اللحوم تتحول الى الجلوكوز).
باتباع الحمية الكيتونية يعمل الكبد على إنتاج الكيتونات نتيجة لانخفاض الجلوكوز. يبدأ كامل الجسم فى الاعتماد على الوقود الجديد لامداده بالطاقة.
عند اتباعك نظام الريجيم الكيتوني يبدأ جسمك فى اعتماد حرق الدهون كمصدر للطاقة. تنخفض نسبة الانسولين فى الدم ويزيد معدل حرق الدهون فينخفض الوزن بشكل اسرع بدون جوع او تعب.
تعرف على فوائد وأضرار رجيم الكيتو دايت ، المسموح والممنوع، مع نظام غذائي لمدة اسبوع والكثير من التفاصيل الهامة (من هنا)
مراحل الرجيم الكيتوني
النظام الكيتوني رجيم سريع المفعول، ترتفع فاعليته فى حرق الدهون و خفض نسبة السكر بالدم بانخفاض النسبة المستهلكة من صافي الكربوهيدرات بنظامك الغذائى.
الرجيم الكيتوني المرحلة الاولى
تدعى مرحلة الكيتو، سابقاً اطلق عليها رجيم الكربوهيدرات الصارم. يجب عليك الحفاظ على نسبة صافي الكربوهيدرات لاقل من 20 جرام يوميا.
يطلق على هذا المستوى من الرجيم 4% طاقة وهو مصمم لغرض انقاص الوزن، عكس مرض السكري من الدرجة الثانية، التغلب على مرض إدمان السكر.
الرجيم الكيتوني المرحلة الثانية
يطلق على المرحلة الثانية رجيم الكربوهيدرات المعتدل ويعرف بمستوى الطاقة من 4-10%. خلال تلك المرحلة يمكنك تناول نسبة من 20 : 50 جرام من صافى الكربوهيدرات بشكل يومى.
ينصح باتباع تلك المرحلة فى حالة عدم تقبل جسمك للمرحلة الاولى بالشكل المطلوب، و للتخفيف من الاعراض الجانبية المؤقتة.
الرجيم الكيتوني المرحلة الثالثة
يطلق على تلك المرحلة رجيم الكربوهيدرات المتحرر، وتعرف بمستوى الطاقة 10-20%. يسمح بها بتناول 50 : 100 جرام من صافى الكربوهيدرات يوميا.
تتناسب تلك المرحلة مع الاجسام شديدة النحافة ومع الاشخاص اصحاب المجهود المرتفع. يتم اتباع تلك المرحلة لاهداف صحية.
ملاحظة: حساب صافى الكربوهيدرات يتم احتسابة عن طريق طرح وزن الألياف والسكر من أجمالى وزن الخضروات أوالفاكهة، يمكنك الاعتماد على تلك البرامج لمعرفة صافى الكربوهيدرات بشكل مبسط (للاندرويد – للايفون).
ينصح البدء بالمرحلة الأولى من النظام الكيتوني، يمكنك بعد خسارة الوزن الزائد الانتقال للمرحلة الثانية أو الثالثة فى حالة تغير اهدافك وطبيعة حياتك.
مؤشرات تحول الجسم الى الكيتوزية
بجانب إجراء تحليل الدم وهو الوسيلة الأكثر دقة باستخدام Blood-ketone meters، او اختبارات التنفس، او تحليل البول، هناك علامات تظهر على الجسم لا تحتاج الى اختبار لاكتشافها.
المؤشرات الاكثر انتشار
زيادة الاحساس بالعطش: قد تشعر بجفاف الفم واحتياجك للمزيد من المياة، تناول الشوربة المضاف اليها مرقة دجاج، بالاضافة الى زيادة مقدار المياه المستهلكة يوميا هو ما تحتاج الية.
زيادة التبول: فى بداية الرجيم قد تلاحظ زيادة في ادرار البول. وهو احد اسباب الاحساس بالعطش.
رائحة التنفس الكيتوني: وهو عرض مؤقت يظهر فى بداية اتباعك للحمية الكيتونية، يفوح من الفم رائحة تشبة الفاكهة واقرب الى رائحة مزيل طلاء الأظافر.
المؤشرات الاقل انتشار
ضعف الشهية: استخدام المخزون الدهنى فى الجسم قد يتسبب فى الاحساس بضعف الشهية. البعض لا يستطيع تناول اكثر من وجبتين يوميا مما يسرع من عملية التخلص من الدهون.
زيادة الطاقة والحيوية: قد يمر الجسم بمرحلة من الإرهاق الذهنى والبدنى فى بداية الرجيم، عند انتهاء مرحلة التحول ستلاحظ ارتفاع فى مستويات الطاقة وصفاء التفكير ووضوح الرؤيا.
طرق زيادة مستوى الكيتوزية
الالتزام بتناول 20 جرام من صافي الكربوهيدرات يوميًا.
التقيد بنسبة متوازنة من البروتين ويمكن حسابها عن طريق تناول جرام من اللحم مقابل كل كيلو من وزنك (نسبة اللحوم اليومية لشخص يزن 80 كيلو هى 80 جرام).
تناول ما يكفى من الدهون الصحية لتشعر بالشبع.
لا تاكل الا عند الإحساس بالجوع، الوجبات الخفيفة قد تبطئ من فقدانك للوزن.
يمكنك تطبيق رجيم الصيام المتقطع بجانب الريجيم الكيتوني للحصول على نتائج اسرع فى فقدان الوزن.
زيادة النشاط البدنى يعمل على توازن نسبة الكيتون و تسريع فقدان الوزن وعكس مرض السكرى من النوع الثانى.
تحذير: _ابتعد عن اتباع نظام الرجيم الكيتوني فى حالة استخدامك لدواء الانسولين، او كنت من مرضى ارتفاع ضغط الدم الملتزمين بالعلاج الدوائى، و للأمهات الملتزمات بالرضاعة الطبيعي
🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🍅🥥
الريجيم الكيتوني
القاعدة الأساسية للنظام الغذائي الكيتوني هي انقاص معدل استهلاك الكربوهيدرات و استهلاك الكثير من الدهون الصحية وهو شبيه بنظام "اتكينز" ، أظهرت أكثر من 20 دراسة أن هذا النوع من النظام الغذائي يساعد على خسارة الوزن وتحسين الصحة وذلك فقط باحترام قواعده المتمثلة في استبدال الكربوهيدرات بالدهون للحصول على الطاقة، بالتالي يصبح معدل حرق جسمك للدهون عالي جدا.
هذا النظام الغذائي له فوائد كثيرة منها : توفير الطاقة للدماغ عن طريق تحويل الدهون إلى كيتونات في الكبد وكذا تخفيض مستوى السكر في الدم ، وغيرها من الفوائد الأخرى، له عدة أنواع :
1- النظام الكيتوني القياسي(SKD): فحواه نخفيض نسبة الكربوهيدرات مع الاعتدال في استهلاك البروتين واستهلاك الدهون بكثرة، وحسب مجلة Healthline تقدر نسبة كل منهم ب: (75% من الدهون، 20% من البروتين و 5% فقط من الكربوهيدرات).
2- النظام الغذائي الكيتون الدوري (CKD): يتضمن تقسيم فترات استهلاك الكربوهيدرات من عالي لمنخفض، مثلا 5 أيام يستهلك فيها نسبة قليلة من الكربوهيدرات ثم يومين يستهلك فيها نسبة عالية من الكربوهيدرات .
3- النظام الغذائي الكيتوني عالي البروتين: الذي يفرض الإكثار من البروتين، و تكون النسب كالتالي: 60 ٪ من الدهون و 35 ٪ من البروتين والكربوهيدرات 5 ٪.
من بين الأغذية المطلوبة في النظام الكيتوني هي: المؤكولات البحرية من: أسماك، سلمون، أخطبوط ومحار وغيرها بالإضافة إلى الخضار قليلة الكربوهيدرات مثل: السبانخ،الفلفل، الفطر، الأفوكادو، القرنبيط ...إلخ.
اللحوم الطازجة والدواجن أساسية هي الأخرى في النظام الكيتوني فهي غنية بالفيتامينات والمعادن بما في ذلك البوتاسيوم،السيلينيوم والزنك. كذلك عناصر أخرى غذائية يتطلبها هذا النظام منها: البيض، الجبن، زيت
.جوز الهند وزيت الزيتون
الماء يقتل
!!! الماء يقتل👈
إن في الإنسان عصباً يسمى العصب الحائر_
هذا العصب مربوط بالمعدة والقلب معا ويسمى العصب المهم
فلو جاء تنبيهٌ عنيف لهذا العصب .. مثل: الماء البارد الذي يلقى في الجوف دفعةٌ واحدة. وهو التنبيهات الشديدة.. فإن هذا العصب ربما نبَّه القلب فأوقفه عن العمل وهناك حالات كثيرة لموتٍ مفاجئ بسب
تنبيهٍ شديدٍ جداً لهذا العصب الحائر_
وقد سمّاه العلماء ( النهي العصبي) الذي يؤدي إلى :
توقف القلب وقد يحدث الموت فجأةً _
و النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن عبّ الماء..
وهو : شربه دفعة واحدة وأمر بشربه على ثلاث دفعات وهذا توجيه من قبل الله عز وجل
أمر آخر👈
إن الإنسان حينما يكون ..في حالة حرٍ شديد..
في حالة جهدٍ عالٍ جداً..مثله مثل الآلة ..لو صببت الماء على الآلات المعدنية وهي في حالةجهد و حرارة عالية ..لتفطَّرت، ولانشقَّت..فكيف الإنسان..
فاشربوا الماء جلوسا ..وأشربوه على ثلاث دفعات
×****************************************
وايضاً أثبت علمياً أن المسؤول عنْ الإشعار بالعطش هو الكبد وعند إتمام الشرب دفعة واحدة يتساقط الماء بطريقة مفاجئة إلى الكبد، فيحدث تليف كبدي
أما إذا تم على(3) ثلاثة مرات .. تعمل الأولى على إنذار الكبد وإشعاره أن الماء قادم فيستعد بإبتلاله وليونه فلا يسبب تآكل فيه.. فهي سنه محمدية
سبحان الله ، مااعظم نعمة الإسلام
أن تشرب وَ أنت جالس يذهب من جسمك جميع الترسبات الضارة ومنها الترسبات التي تُسبب حصىَ الكلى .
- أما الشرب ثلاثاً : فإنهُ كلما شربت وتوقفت للتنفس يأخذ الجسم أكسجين ويعطي أنسولين للجسم والأنسولين يحمي من مرض السكري.
. إذا أتممت القراءة قل ، سبحان الله العظيم
الثلاثاء، 10 ديسمبر 2019
الخوف عند الأطفال
يعد الخوف عند الأطفال بمثابة حالة شعورية وجدانية يصاحبها انفعال نفسي، حيث يشعر الطفل بالخطر الداخلي او الخارجي من البيئة المحيطة به.
هنا بعد السلوكيات المتسببة لهذه الحالة :
-تخويف الطفل من الكبار فيشعر بالرهبة و فقدان السيطرة و الثقة بالنفس.
-السخرية من الطفل الخائف و الضحك عليه من الآخرين.
-مشاهدة الطفل لأفلام الرعب او اللعب على العاب الكمبيوتر التي تحتوي على القتال و العنف.
_جهل الطفل بحقيقة الأشياء التي يخافها او الأحداث التي يسمع عنها.
_يخاف الطفل احيانا لجذب الانتباه لوالديه او معلميه خاصة إذا كان يفتقر لمشاعر الحب و الحنان.
_شعور الطفل بعدم الاستقرار او الأمن في الأسرة بسبب المنازعات التي يمكن ان تحدث بين الوالدين؛ او فقدان احداهما.
_الاهتمام الزائد من قبل الوالدين و الانزعاج الواضح يدعم الخوف لديه.
_هنا نصائح لعلاج مشكلة الخوف عند الاطفال:
_الامتناع عن السخرية مما يخافه و يهابه الطفل.
_مناقشته بالموضوع الذي يرعبه و يخافه و لا نطلب منه نسيانه لانه سيترسخ اكثر في ذاكرته و سيسبب له القلق و التوثر الدائم.
_تشجيعه على التعبير و على كل ما يخيفه.
_تعريض الطفل للموقف المخيف تدريجيا بوجود الأم.
_الإبتعاد عن تخويفه حينما لا يستميث للنصائح او عندما لا يقوم بعمل ما.او عندما نريد منه أن يكف عن عمل سئ.
_اشعار الطفل بالامن النفسي داخل و خارج البيت و ابعاده عن المشاحنات الأسرية.
_ان لا تشعر الطفل بخوفك من شئ ما لانه سيكتسب منك تلك الصفة.
_تفقد مكتبة الطفل السمعية و المقروءة و البصرية فقد يكون ما يشعره بالخوف اما صور لبعض الحيوانات او افلام مرعبة.
تفائلوا بالخير دائما
❤️♥️💜💛💚💙🧡🌹🌹🌹🌹🌹
أكثر مايؤلمني فعلا تفائلي دائما...
ب خيبات متتالية والمؤلم أكثر اني لا اتوقف ع التفائل به😰
اكثر ما يؤلمني حين يكون الصديق مزيف وبريقه ليس سوي سراب😰
اكثر ما يؤلمني عندما اضحگ بصوت عالي كي اخفض صوت بگائي😰😰
اكثر ما يؤلمني عندما ارتدي قناع الفرح گي
اخفي ملامح الحزن عن وحدجهي 😂
اكثر ما يؤلمني عندما ابدا اتنازل عن اشياء احتاج اليها باسم الحب😰
اكثر ما يؤلمني عندما اضع اجمل مالدي تحت قدمي كي ارتفع عالياواصل القمة
اكثر ما يؤلمني عندما اغمض عيناي علي حلم جميل واستيقظ علي وهم مؤلم😰
اكثر ما يؤلمني عندما ينتابني احساس قلق بأنني تسببت في ظلم انسان ما 😰
اكثرما يؤلمني عندما اشعر بالظلم واعجز عن نصر نفسي😰😰😰😰😰
اكثر ما يؤلمني عندما انادي بصوت عالي ولا يصل صوتي 😰
اكثر ما يؤلمني عندما اتذكر انسان عزيز رحل بلا عودة😰😰
اكثرمايؤلمني عندما اتمني ان يعود زمان جميل انتهي😰
اكثرما يؤلمني ان افتح عنياي يوم علي واقع لااريده😰
اكثرما يؤلمني تكرار اعذار واعادة الشريط ذاته امرار وامرار😰
اكثرمايؤلمني العوده للورا رغم ان اسهم متجه للأمام😰😰😰
انا اتنفس فقط وهذه ليست الحياه؟؟
اذا😁🌠🌠🌠😁💙🧡💚💛
اكثر ما يؤلمني حين يكون الصديق مزيف وبريقه ليس سوي سراب😰
اكثر ما يؤلمني عندما اضحگ بصوت عالي كي اخفض صوت بگائي😰😰
اكثر ما يؤلمني عندما ارتدي قناع الفرح گي
اخفي ملامح الحزن عن وحدجهي 😂
اكثر ما يؤلمني عندما ابدا اتنازل عن اشياء احتاج اليها باسم الحب😰
اكثر ما يؤلمني عندما اضع اجمل مالدي تحت قدمي كي ارتفع عالياواصل القمة
اكثر ما يؤلمني عندما اغمض عيناي علي حلم جميل واستيقظ علي وهم مؤلم😰
اكثر ما يؤلمني عندما ينتابني احساس قلق بأنني تسببت في ظلم انسان ما 😰
اكثرما يؤلمني عندما اشعر بالظلم واعجز عن نصر نفسي😰😰😰😰😰
اكثر ما يؤلمني عندما انادي بصوت عالي ولا يصل صوتي 😰
اكثر ما يؤلمني عندما اتذكر انسان عزيز رحل بلا عودة😰😰
اكثرمايؤلمني عندما اتمني ان يعود زمان جميل انتهي😰
اكثرما يؤلمني ان افتح عنياي يوم علي واقع لااريده😰
اكثرما يؤلمني تكرار اعذار واعادة الشريط ذاته امرار وامرار😰
اكثرمايؤلمني العوده للورا رغم ان اسهم متجه للأمام😰😰😰
انا اتنفس فقط وهذه ليست الحياه؟؟
اذا😁🌠🌠🌠😁💙🧡💚💛
يليق بك التفائل ! وكم تبدو السعادة لطيفة عندما ترتسم على محيّاك
صدّقني سحر ابتسامتك كفيل بجعلك الاجمل إطلاقاً
خذ... ما يليق بك.. ويوازي روحك
من حلم.... وأشخاص.....
. وحتى كلماااات...
صدّقني سحر ابتسامتك كفيل بجعلك الاجمل إطلاقاً
خذ... ما يليق بك.. ويوازي روحك
من حلم.... وأشخاص.....
. وحتى كلماااات...
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
-
لوغانو {Lugano} أو لوغان هي أكبر مدينة بالجزء المتحدث بالإيطالية في سويسرا. تتبع كانتون تيتشينو الواقعة في جنوب البلاد على مقربة من ا...
-
نظام الرجيم الكيتوني بالتفصيل النظام الكيتوني (كيتو دايت) يجبر الجسم على انتاج خلايا الطاقة البديلة المسماة “ال...
-
!!! الماء يقتل👈 إن في الإنسان عصباً يسمى العصب الحائر_ هذا العصب مربوط بالمعدة والقلب معا ويسمى العصب المهم فلو جاء تنبيه...














